*50歳男*身長:170cm
体重:94.6kg/お腹周り98cm
ーーーーーーーーーーーーーーー
*47歳女*身長163cm
体重:68.6kg/体脂肪率:36.4
5/15日 食事の写真
夜:ニラ饅頭・つけ麺(もやしとキャベツ・ニラ・人参入り)・冷奴
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
ダイエットに効果的なサプリや食品・レシピなどを紹介
ライザップスタイルDVD付き超減量プログラムの自宅トレーニングでダイエット!