*50歳男*身長:170cm
体重:94.6kg/お腹周り98cm
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*47歳女*身長163cm
体重:68.6kg/体脂肪率:36.4
5/12日 食事の写真
夜:豚肉としし唐・玉ねぎの炒め物・冷奴・野菜サラダ・山ウドの炒め物・きゅうりの漬物
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