*50歳男*身長:170cm

体重:94.9kg/お腹周り98cm

ーーーーーーーーーーーーーーー

*47歳女*身長163cm

体重:68.9kg/体脂肪率:36.9

ーーーーーーーーーーーーーーー

6/5日 食事の写真

IMG_0424IMG_0425

昼:野菜サラダそうめん

夜:野菜サラダ・ジャーマンポテト・油揚げとさやいんげんの炒め煮