*50歳男*身長:170cm

体重:94.9kg/お腹周り98cm

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*47歳女*身長163cm

体重:68.9kg/体脂肪率:36.9

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5/28日 食事の写真

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夜:トマトたこのマリネ・もやしキャベツ・ニラ人参のナルム・カツオの生姜醤油焼き・チーズ入り笹かま・混ぜご飯・野沢菜漬け