*50歳男*身長:170cm
体重:94.9kg/お腹周り98cm
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*47歳女*身長163cm
体重:68.9kg/体脂肪率:36.9
5/27日 食事の写真
昼:胡麻と茗荷・きゅうりの冷汁うどん
夜:カツオたたき乗っけ盛り・焼き鳥・切り干し大根・冷奴・もやしとニラ人参のナルム
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