2/16日食事の摂取カロリー
＊50歳男＊身長：170cm
体重：97.1kg/お腹周り106cm
昼食：カレーライス500kc/煮込みミニハンバーグ200kc/
間食：あんぱん半分200kc/レーズンバタースティック120kc/
夕飯：外食（鳥貴族）715kc(中華風チキンさらだ15kc・ナス浅漬け4kc・もも肉ネギ間(たれ150kc・塩60kc・スパイス60kc)/ササミ(明太マヨ30・わさび120)牛串たれ焼100kc/サワー トリキオリジナルカルピス ざくろ＆山葡萄カルピス176kc)/なしゼリー70kc
合計カロリー：1905kc
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＊47歳女＊身長163cm
体重：72.0kg/体脂肪率：39.1
昼食：カレーライス500kc/煮込みミニハンバーグ200kc/ブラックコーヒー8kc/
間食：レーズンバタースティック120kc/
夕飯：外食（鳥貴族）656kc(中華風チキンさらだ15kc・ナス浅漬け4kc・もも肉ネギ間(たれ180kc
・塩60kc・スパイス60kc)/ササミ(明太マヨ120kc・わさび30kc)604kc/カシスウーロン26kc×2杯＝52kc)/きなこ草団子100kc/ブラックコーヒー8kc/なしゼリー70kc
合計カロリー：1662kc
鳥貴族で食べたもの
